Envie de vous faire du bien et de remplacer vos idées négatives par des moments de positivité et de relaxation?
Préparez votre FIV!
D’une manière générale et surtout lors d’un parcours de FIV, la “santé mentale” est un élément crucial. Acquérir et/ou maintenir un bien être psychique fait en effet partie des 5 étapes de la préparation à la FIV.
Le stress peut influencer les résultas de la FIV de différentes manières. Celui-ci peut avoir un impact sur la qualité des ovocytes, sur l’implantation et l’évolution de la grossesse.
maFIV a collaboré avec une thérapeute genevoise spécialisée en méditation guidée et visualisation positive afin de concevoir cette série adaptée à votre parcours de FIVDO.
Série FIV
Ces méditations courtes vous permettront d’ajouter à votre quotidien des moments de détente et de bien-être durant les 3 étapes cruciales de la FIV, que sont :
- la stimulation
- le transfert
- les deux semaines d’attenteentre le transfert et le résultat
Chaque session dure entre 10 – 15 minutes et vous pourrezenprofiter à n’importe quel moment de votre journée.
Ecoutez-les le matin et commencez votre journée en toute tranquillité et motivée. Durant, la journée calmez vos attaques de tristesse ou de panique. Le soir, retrouvez équilibre et calme avant de dormir, période capitale de la journée où le corps se régénère.
Pourquoi méditation guidée?
Il est plus facile de se détendre à travers une méditation guidée que d’essayer d’échapper seule à son stress et ses pensées negatives.
De plus, grâce aux techniques de visualisation positive, vous allez pouvoir mettre votre corps et votre esprit dans un état propice à la conception et l’accueil de l’embryon.
Créée par Marisa Ribordy, professeur de yoga, coach bien-être et écrivain.
Voulez-vous en savoir plus sur la méditation guidée et la santé mental? Lisez-ici.
Corinne (client confirmé) –
Je cherchais des méditations pour entreprendre mon parcours FIV plus sereinement car le pouvoir de la méditation est bien connu. Malheureusement, en cherchant je trouvais uniquement des méditations pour le stress, se détendre mais rien d’assez spécifique jusqu’au moment où je me suis rappelée être inscrite à mafiv.ch et par curiosité j’ai décidé d’aller voir sur le site si en plus de l’accompagnement il y avait aussi des produits conseillés. BINGO j’ai trouvé les 3 méditations (une pour chaque étape) et j’ai pas hésité une minute. J’en suis ravie, elles me permettent de me détendre, me recentrer sur moi et mon projet l’espace de quelques minutes au moins une fois dans la journée. De plus, le fait qu’elles soient guidées c’est encore mieux car ça m’apporte du réconfort et de la chaleur humaine, plus facile de se laisser aller je trouve, parfois je suis tellement bien que je suis à deux doigts de m’endormir, ça me calme beaucoup. Voilà, je vous encourage à essayer.
Oppliger (client confirmé) –
Merci infiniment ✨🙏🏻✨! Les méditations sont extraordinaires et je suis très reconnaissante de pouvoir les écouter pour nous accompagner pour notre prochaine FIV! Je suis tombée sur votre site en cherchant des méditations et suis très impressionnée par la qualité des infos disponibles ainsi que le calme et la confiance qui se dégage de vos vidéos / articles. Merci 🙏🏻! Bonne continuation et beaucoup de belles choses à venir à vous et aux familles que vous accompagnez ✨🍀✨. Avec gratitude, Valérie