La nécessité d'un équilibre hormonal

Balance hormonale

Les hormones sont responsables de la régulation du cycle menstruel chez les femmes et de la production de spermatozoïdes chez les hommes, et tout déséquilibre a un impact sur la capacité à concevoir un enfant.

Femme qui médite pour une meilleure balance hormonale
La balance hormonale pour éviter les déséquilibres hormonaux

Pourquoi la balance hormonale est si importante ?

Tomber enceinte, porter à terme et avoir un bébé en bonne santé nécessite un équilibre hormonal.

En effet, le cycle de fertilité féminin est l’aboutissement d’une symphonie hormonale complexe où chaque hormone joue un rôle crucial. Il est facile de comprendre alors que le moindre dérèglement ou déséquilibre a une incidence sur le système dans son entier.

De même, l’équilibre hormonal est également essentiel à la bonne santé et qualité de l’ovocyte.

Vous êtes-vous déjà demandé si votre système hormonal était équilibré ? Analyser des cycles même en PMA permet de voir s’il y a des déséquilibres hormonaux.

Nous savons désormais que les facteurs environnementaux, les pathologies telles que le SOPK ou l’endométriose, le stress et les habitudes alimentaires modernes dérèglent le système hormonal de la femme.

Nous vivons dans un monde en constante évolution où le rendement est la valeur principale. Atteindre un niveau de rendement élevé impose un stress constant à notre corps. Notre alimentation passe souvent en bas de la liste des priorités et nous sommes de plus en plus exposés à de nombreuses toxines chimiques (en savoir plus sur l’importance de la santé mentale)

Que celui qui n’a pas déjà entendu parler des perturbateurs endocriniens (ou xénohormones) lève la main !

Les déséquilibres hormonaux ont pour conséquence des cycles perturbés qui sont parfois même anovulatoires (sans ovulation).

Outre la perturbation des cycles, ces déséquilibres peuvent empêcher votre corps de se retrouver dans les conditions optimales requises pour une grossesse.

Afin de ramener nos corps à un état fertile :

Nous devons changer notre façon de voir nos vies. Nous devons prendre le temps de nous nourrir et de débarrasser notre corps de ses déchets, même s’il ne s’agit que d’une partie !

Bonne nouvelle ! Vous avez la possibilité d’agir en :

✓ Réduisant votre exposition aux perturbateurs endocriniens grâce à notre guide spécialement créé à cet effet,

✓ Changeant votre alimentation,

✓ Utilisant des compléments alimentaires afin de rétablir votre équilibre hormonal.

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